RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®

RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®
Si vas massa ràpid i et canses aviat, o vas massa lent i perds el ritme.... és que encara no coneixes el ritmo bisonte, el que et durà lluny i no et cansarà. Visca el RITMO BISONTE!!!!!!!
20.03.2006

MARATHON OPEN ESPANYA XC OPEN DE BARCELONA COPA CATALANA OPEN ESPANYA XCM
COPA GIRONINA GP DE LA SELVA OPEN GRAN FONS CICLOCROSS BREVET 24H 29" CICLOTURISME
RAMÓN EL RODAMÓN REMEMBER STRAVA

dissabte, de juny 02, 2012

ALPENTOUR (Austria)
3a etapa
by Ramonet

Tercera etapa acabada i ja només queda la de demà. Escoltant la radio per internet no se si es millor que ens quedem aquí que es un país normal i no està apunt d’entrar en l’apocalipsi, l’idioma es xungo però potser millor aixi no tenim que escoltar segons quines coses.
L’etapa d’avui era la més llarga, però dona igual la gent surt igual de ràpid, almenys per mi i et passes casi 4 hores com si fos una cursa de rally. Esta clar del nivell de la categoria elite-UCI, on a España en una de marathon es fan grups petits aquí pujant anem un grup de 10 tios durant tot el port i no es queda ni Deu. El més depriment es anar amb un grup i tindre que deixar-lo per tindre que parar agafar aigua de mentre que els que van amb tu tenen algú amb bidons, rodes, roba, etc…
Aqui com fa anys a la Transalp he tornat a catalogar els puertos dels no-puertos. 
Puertos: Tenen uns 1000 m de desnivell, vamos el típic port que pujo a Collserola.
No-Puertos: Son pujades entre 3 i 8 kms amb desnivells salvatges.
Així després de fer aquesta explicació puc dir que normalment cada etapa té un parell de puertos i bastants no-puertos, per acabar el dia amb més de 2000 m de desnivell -igual que la Titan on acabava el dia amb 100 kms i 300 m de desnivell-. Tot i les modernitats actuals dels 2 plats en aquestes curses el meu plat petit treu fum he vist desnivells del 30%…

Les misèries d’arribar més tard, la cua que ha de fer la Mercè per rentar la bici..




En la última baixada que fem cada dia hi ha un bosc d’enanitos. A Collserola necessitem una baixada amb un bosc amb casetes d’enanitos. Carles quan acabis la casa de la palmera ja saps a que et pots dedicar. 
Com no tinc ganes de tornar a pujar el més semblant que hem trobat al poble es això.



Avui apart de morir anant amb bici ha tocat netejar a fondo, aquí no estan per osties i si deixem l’apartament brut ens fan pujar 50 cops un port d'aquí amb plat gran. Apart de fer de maruja he fet aquest sopar a la Mercè, demà ha de guanyar si o si…






l