RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®

RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®
Si vas massa ràpid i et canses aviat, o vas massa lent i perds el ritme.... és que encara no coneixes el ritmo bisonte, el que et durà lluny i no et cansarà. Visca el RITMO BISONTE!!!!!!!
20.03.2006

MARATHON OPEN ESPANYA XC OPEN DE BARCELONA COPA CATALANA OPEN ESPANYA XCM
COPA GIRONINA GP DE LA SELVA OPEN GRAN FONS CICLOCROSS BREVET 24H 29" CICLOTURISME
RAMÓN EL RODAMÓN REMEMBER STRAVA

dimecres, d’abril 25, 2007

OPEN DE BARCELONA- CASTELLTERÇOL by Ramonet

Aquest diumenge 15 disputarem la 3ª cursa puntuable per Open de Barcelona, en principi també era el Campionat de Barcelona, però la cosa al final no ens ha quedat clara, almenys jo.
Bueno al tema... La cursa era a Castellterçol, una bonica població de Catalunya amb la seva església, la seva font, la seva xurreria...jejejeje.
El circuit vam anar a examinar-lo el dissabte amb el Charlie, Maki, Tico-serginho, del foro, Carlos i també la sufrida Carol que a mes de fer de xofer de luxe del Carlos li va tocar fer una volta al circuit.
El circuit bastant guapo de uns 8 kms, amb corriols però sense grans dificultats tècnica, l'únic un parell de pujadetes, una per una roca, que jo no vaig pujar ni un cop, i un altre que com soc un petat la pujava amb feines amb plat petit, no com altres... jejeje.
El diumenge ens presentarem allí tota la escuadra bisonte-ñeke. Doncs així començarem el ritual de cursa, primer rodar una estona, desprès treure's roba, cremas varias, i després a escalfar i a la sortida.Un cop a la parrilla, on regna el bon ambient, no com la setmana pasada a Copa Catalana... aquí hi han menys nervis. A mes el Charlie com a la general va novè el situan davant de tot de la parrilla, Que cabron!!!!.
Sense donar-nos conte es dona la sortida, en principi no es surt massa ràpid i em puc col·locar a les posicions de davant. Això si Morata, Ismael Ventura i companyia van massa ràpid per mi, així que vaig al meu ritme, bastant ofegat però al meu ritme.Van passant les voltes, en total son 4 mes bucle.
Jo segueixo tot el camí sol, no veig ningú per davant ni ningú per darrera, així que vaig al meu ritmillo, a les pujades apretant i les baixades com puc, ja que soc una mica patata, això si al final una mica fart de doblar masters i feminas. Ja podrien fer els circuits mes llargs...Després de 1 hora i 50 minuts passo per últim cop per meta, he fet sisè.
Em sento bastant satisfet, ja que després del meu accident aquesta ha sigut la segona cursa, o sigui que encara em queda agafar molt ritme de cursa, però igualment aquest tipo de curses no es el que millor se'm dona, millor la llarga distancia, i aquest diumenge ens en farem un fart a les 24 hores de Madrid, VISCAA!!!!, en la qual jo i Charlie participem en la modalitat d'individual, i Carlos, Carles, Robert i Carras en la modalitat dels covards, la dels equips de 4. jejejeje.
RESULTATS:
RAMON: 6 general 6 elit
CARLES: 13 general 12 elit
ROBERT: 15 general 13 elit
EPIC: 34 general 22 elit

l