RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®

RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®
Si vas massa ràpid i et canses aviat, o vas massa lent i perds el ritme.... és que encara no coneixes el ritmo bisonte, el que et durà lluny i no et cansarà. Visca el RITMO BISONTE!!!!!!!
20.03.2006

MARATHON OPEN ESPANYA XC OPEN DE BARCELONA COPA CATALANA OPEN ESPANYA XCM
COPA GIRONINA GP DE LA SELVA OPEN GRAN FONS CICLOCROSS BREVET 24H 29" CICLOTURISME
RAMÓN EL RODAMÓN REMEMBER STRAVA

diumenge, de gener 07, 2007




ENTRENAMENT DE FONS, PRIMERA KILOMETRADA
Desprès de diversos entrenaments sobre els 150km per carretera, avui ens hem deixat anar i hem sobrepassat els 180km, concretament 181,4km. El recorregut bàsicament de rodar amb un parell de ports i força repetxons; Barcelona fins a Tossa de Mar per la carretera de la costa i un cop allí cap a l'interior direcció Llagostera, per abans d'arribar desviar-nos per la C-35 i més tard agafar la N-II ja de tornada sense deixar-la fins Barcelona. Només dues parades, per fer la pixadeta i per una xispa en una benzinera de Santa Susana ja de tornada.
181,4km
31,9km/h de mitja.
1.140m de desnivell positiu acumulat.
05:41:38h pedalant.
Dels que no han vingut no farem menció, però el Robert, Ramón, Carles "el cerilla" (antic "Epic" i que no diré que se n'ha tornat enrere a l'arribar a Malgrat de Mar per l'horari) i Charlie! som els devorakm oficials del BisonteTEAM!!

l