RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®

RITMO BISONTE - BisonteTEAM ®
Si vas massa ràpid i et canses aviat, o vas massa lent i perds el ritme.... és que encara no coneixes el ritmo bisonte, el que et durà lluny i no et cansarà. Visca el RITMO BISONTE!!!!!!!
20.03.2006

MARATHON OPEN ESPANYA XC OPEN DE BARCELONA COPA CATALANA OPEN ESPANYA XCM
COPA GIRONINA GP DE LA SELVA OPEN GRAN FONS CICLOCROSS BREVET 24H 29" CICLOTURISME
RAMÓN EL RODAMÓN REMEMBER STRAVA

dijous, de gener 26, 2012

Formació continua

FORMACIÓ CONTINUA
by David

Avui toca repassar lliçons. Com arreglar una punxada.

Ultimament a les concentracions dels "puretes" sembla que es punxa més que quilometres es pedalen... i a l'hora de reparar les punxades només els falta treure el tamboret per fer-ho més comodament, així que aquí us deixo un video per repassar, que els anys passen i s'obliden les maneres...



A veure qui es capaç de baixar de 40 seg...???

4 Comments:

At 27 de gener, 2012 10:37, Blogger mercè!! said...

ostres! jo trigo 10 min.. em pensava que era poc..

suposo q puc millorar

 
At 29 de gener, 2012 20:25, Anonymous Marc said...

jo l'última roda que vaig punxar, l'estiu passat, vaig estar quasi una hora només per trobar alguna cosa que em servís per treure el puto pneumàtic de la llanta, després de marcar-la amb el tornavís del topeak. més tard em van dir que el topeak portava un plàstic per treure cobertes amagat...menys mal que estava en un país de negritos i tenia tot el temps del món!

 
At 31 de gener, 2012 15:46, Blogger Charlie! said...

I sense baixar de la bici!!!!

 
At 01 de febrer, 2012 14:50, Anonymous Anònim said...

Aixó no es res. El següent repte es fer-ho sense deixar de pedalar....

CARRAS

 

Publica un comentari a l'entrada

<< Home

l